- 体験
- 予約制
- 無料
9月22日(日・祝)
正しい姿勢になる!「バランスボール健康法」ワークショップ
<まるごと家づくりウィーク「住まいと食と健康の大百科」>
バランスボールは、大人も子供も、誰もが楽しめます。
大きなボールを使って遊ぶことにより、体幹が強く鍛えられて、姿勢が良くなり、健康になります。
ゲーム感覚でバランスボールで体を動かしたり、音楽に合わせて弾んだり、お子様(3歳以上)から年配者まで、誰もがご参加いただけます。
*動きやすい服装でお越しください。
*水分補給の飲み物をお持ちください。
日時 |
9月22日(日・祝)10:30~11:20 9月22日(日・祝)13:00~13:50 |
---|---|
開催場所 | 1Fハウスクエアホール |
定員 | 各回15名様 |
予約 | 予約制 |
参加費 | 無料 |
駐車場 | 無料対象外(モデルハウス・ショールーム見学の方は無料) |
講師 | 岡本薫(バランスボールインストラクター) |
特記事項 | お子様とご参加の場合、「ご要望・ご質問」欄にお子様の年齢をご入力ください。 |