愛犬のエクササイズ体験～バランスディスクで筋力アップ～

【新型コロナウイルスの感染拡大の状況により、今後内容の変更・中止または延期とさせていただく場合がございます。】

愛犬のシニア期のために「今からできること」を始めませんか？
バランス能力を向上させながら行うバランスディスク・エクササイズは、インナーマッスルの強化にぴったり。
インナーマッスルは、お散歩ではきたえづらい筋肉ですが、実はとっても大切な筋肉です。
動きやすい体、ケガをしづらい体づくりに欠かせません。
実際に、エクササイズによって「お散歩の途中で座りこまなくなった」「ふらつくことがあったのに、今ではしっかり立てるようになった」「体がガッシリしてきた」などのお声をいただいています。
必要なスペースはヨガマット1枚分。
おやつを使って行なうことができる楽しいエクササイズなので、日常的なおうちで行うことができます。
愛犬といっしょに楽しみながら、強く、健やかな体づくりを！
大切な体のことですから、自己流ではなく、きちんと大切なポイントを知って、無理なく楽しいエクササイズを行いましょう。

◆セミナー内容
・シニアになると、どこの筋肉が弱くなる？
・インナーマッスルって何？ 大切な体幹とは
・運動前にかんたんにできる体ほぐし
・かんたん準備運動
・バランスディスク・体験
・ 脳もイキイキ！かんたん脳トレゲーム

◆ご注意
ヘルニアなどの手術を受けて間もない場合や、現在痛みを伴った箇所があり治療中のワンちゃんはご参加をご遠慮ください。
その他の場合で、参加できるか否か心配な場合はスタッフにご相談ください。
当日、エクササイズの前にヒアリングを行います。ワンちゃんの体調をお知らせください。

◆持ち物
小さくカットしたおやつ（ワンちゃんの好きなトリーツ）

＊ワンちゃんと一緒にご参加いただけます。
＊ワンちゃん連れのお客様は、ワンちゃんの見守りをお願いいたします。